Jooga- ja paastulaager Joostil 1. - 7. juulil 2019
1. juuli kl 15.00 – 7. juuli kl 15.00
Joosti puhkemajas Tõutsil (https://www.puhkaeestis.ee/et/joosti-puhkemaja)
Moto:”Me kõik eksime paljus.Kui keegi ei eksi kõnes, siis on ta täiuslik ja suudab ohjeldada ka kogu ihu.“ Jk 2:3
Laagripäev algab päikesetõusu ajal ja saab hoo sisse päikesetervituse või kümne tiibetlase rituaaliga. Jätkub Omkara laulmise/rosaarimumi ja meditatsiooniga. Seejärel hommikujooga. Laghu Shank Prakshalana-Väike Puhastus. Puhkus/isiklik aeg. Praktiline temaatiline tegevus erinevate juhendajate ülesastumisel. Puhkus / isiklik aeg. Looduses matkamine. Õhtune meditatsioon / jututuba / mandalate värvimine / nimetähtede niidimandala. Saun. Öörahu päikeseloojanguga.
Päeva teemad:
1.07 Tutvumisriitus. Loovtantsuga iseenda tedvustamine. Kärt Tõnisson ja Jarno Karing.
2.07 Sõna ja Hääle Maagia. Mall Kivisalu ja Gerda Valk
3.07 Identiteet ja õppimine. Tiiu Kuurme
4.07 Vaikuse päev. Ravimtaimede kogumine. Mandalad.
5.07 Loomingu päev.Roman Orusaar jt.6.07 Meelemustrid (praktika) – Ragnar Kurm.Paadisõit Pühajärvel. Lõkkeõhtu.
7.07 Kokkuvõte. Jagamisring.
Päeva ajakava:
04.45 Äratus
05.15 Päikesetervitus / Omkara
06.00 Meditatsioon
07.00 Puhkus
08.00 Asana praktika
10.00 Loeng / Praktika / Matk
13.00 Puhkus / Isiklik aeg
15.00 Loeng / Loominguline tegevus
17.00 Jooga / Meditatsioon / Isiklik aeg
19.00 Saun
22.30 Öörahu
Soovijatele: Hiina jalamassaaž Silvi Tooming. Tai massaaž Kalev Suitslepp jt.
Jooga pool Valli Pärn. Meditatsioonid Holger Oidjärv.
Hommikuti võimalus teha läbi kiirpuhastus. Paastu lisavahendid endal kaasa võtta.
Beebiootel emadel arvestada oma võimalustega.
Riietus iga ilma jaoks, kindlasti kaasa peakate. Kes ei paastu, hoolitseb oma moonakoti sisu eest.
Kaasa riidekotte ravimtaimede korjamiseks.
Osalustasu terve laagrinädala eest - 150€; osalemine üksikutel päevadel - 40€ päev.
Kohtade arv piiratud puhkemajas, kuid saab oma telgiga ööbida.
Registreeri holger.oidjarv@gmail.com
Palun andke märku transpordi osas - kes vajab ja kes saab kedagi kaasa võtta.
Kohtumiseni!
Kohalolek on parem kui eemalolek!
Pisut ka Google mapsi ja StreetView abiks.
Otepää keskväljakult Valga suunas 12,7 km pärast "Vidirike 6" märgi alt vasakule.
Otepää keskväljakult Valga suunas 12,7 km pärast "Vidirike 6" märgi alt vasakule.
1,5 km pärast pöörata paremale
850 meetri pärast vasakule ja selle tee lõpus ongi laagri toimumise koht.
